Gerne berate ich Sie in Zeiten der Veränderung und in

verschiedenen Lebensphasen, so zum Beispiel:

• Ernährung in der Schwangerschaft/Stillzeit
• Kinder-/Jugendernährung
• Ernährung von Kindern bei Lernschwierigkeiten, Überaktivität und Aufmerksamkeitsdefiziten
• Ernährung in den Wechseljahren
• Ernährung im Alter
• Ernährung bei Stress-Situationen

Richtige Ernährung 

Gerne berate ich Sie auch, wie Sie sich ernähren können, um Ihr generelles Wohlbefinden zu steigern, sodass Sie sich rundum gesund fühlen. Falsche Ernährung kann zu einer Vielzahl von Beschwerden bzw. Erkrankungen führen.

Für eine gesunde und bedarfsgerechte Ernährung analysiere ich mit Ihnen zusammen Ihre bisherigen Essgewohnheiten, um diese anschliessend schrittweise Ihren individuellen Zielsetzungen entsprechend zu optimieren. Dies gilt nicht nur bei Unter-/Übergewicht, sondern auch bei Themen wie Fehl-/Mangelernährung und Stoffwechselbeschwerden. 

Eine richtige Ernährungsweise spielt auch eine Rolle bei:   

• Säuren-/Basenhaushalt
• Verdauungsproblemen
• Vegetarische und vegane Ernährung
• Allergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten